w domu

ja mam takiego pecha ze leczylem sie u niekompentnego lekarza. Lekarz nie dal mi gipsu ani nic. Tylko kazal smarowac zelem fastum i zawijac w bandarz przy wychozeniu z domu. A po rozmowach z kompetenrymi ludzmi wiem ze jesli nie dostalem gipsu to nie powininem w ogole chodzic przez jakis czas. Tylko teraz to juz za pozno. I sam nie wiem czy mogą [...]

[...] zasad y kierujących amerykańską polityką zagraniczną - pragmatyzm. Mogą coś dostać za friko, dobre słowo i obietnicę zniesienia wiz ( ile to już lat ? ) - biorą. I tyle. A każdy Polski żołnierz wracający do domu w trumnie to jeden mniej amerykański trup. Tu trzeba twardo negocjować a nie łykać polityczne frazesy i obietnice jak młode pelikany.

[...] termos, albo jaką siate termiczną i nie wystygnie, więc mogę zapomnieć o ciepłym żarciu. pierwszy posiłek wciągam tak o 9, potem połowe drugiego w ciągu dnia 16.00 powrót do domu, o ile żadnych rewelacji nie będzie po drodze. wciągam resztę posiłku. 17.00 - planowany trening 19.00 - mniej więcej ogarnięcie się po treningu, wycieczka na zakupy [...]

[...] dodać oczywiście :-) Anusiak24 - 1. 3 jajka, 2-4. dodaj do posiłków po 10g oleju lnianego lub z pestek winogron, ewentualnie 40g orzechów. Przed snem 40g orzechów lum masła orzechowego. Damian - opalanie natryskowe 792 223 203, zadzwoń i umów się na czw wieczorem, przejedzie do Ciebie do domu :-) Najciemniejszy. Sauna odpada po opalaniu :-)

[...] (posilek przedtreningowy) ryz z piersia + kakao 18:00 - 20:00 Trening po treningu bezposrednio wypijam 0.5l mleka 0.5% oraz jem 2 banany nastepnie 20 min po tym przyjde do domu zjem serek wiejski(22gB) oraz na noc przed snem tunyczk sosie wlasnym ok 40g bialka. co o tym sadzisz co nalezy zmienic? czasem przed snem zjem rowniez troszke [...]

[...] około 20 minut po siłowni i aerobach jem 40g miodu, czy to dobre źródło węgli czy lepiej zmienić na coś innego (myślałem na rodzynkami bo mógłbym je jeść nawet w drodze do domu po siłowni, ale miód mam w dobrej cenie) obecnie około 15 minut po miodzie (czyli ponad 30 minut po aerobach i siłce) idzie posiłek kura + węgle + warzywa, ale będę [...]

Dobra 10 min wpadlem przed kompa za trzezwosci ide dalej balowac . (zakonczenie trwalo 2,5 godziny , jeszcze sie 20 min do domu na kulach dobijalem ) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

[...] odpowiednie: http://www.wizaz.pl/smoczek_dieta.php PS Powiem szczerze ze odkąd od tygodnia jem 5 posilków dziennie zamiast 2-3 to nie chodze wsciekle glodny,chociaz nawet wtedy kiedy jadlem 2-3 i wracalem z pracy do domu to nie rzucalem sie na jedzenie.No ale sie dowiedzialem ze spozywanie małej ilosci posilków do niczego nie prowadzi. pzdr

[...] zapomnialo o tym linku Shadow odnosnie twojego pytania to ja w sumie nie wiem ile mielismy kasy wspolnie cos kolo 2tys. a bylismy niecale 2 tyg. a i tak przywiezlismy do domu jeszcze dosc duzo kasy. Pod koniec to w sumie nie mielismy juz na co wydawac. Nie zapomne kolacji w nasz ostatni wieczor o fok nie wiem czy ktos z was podolalby takiej [...]

Ja ćwiczę raczej w godzinach wieczornych, bo pracuję do 18tej potem powrót do domu i gdzieś około 20 mogę jechać na siłownie. Czynna jest do północy co też jest raczej rzadko spotykane. Dzisiaj pojadę może trochę wcześniej zobaczyć jak obłożenie wygląda około 18tej.

Bo warszawiaka nie chciała. Po przeniesieniu stolicy do Warszawy władze centralne pozmieniały to i owo w oryginalnym przekazie terefere centki chciały jej zrobić wesele z Niemcem w kawiarni, gdzie herbatniki, kawka, paluszki i do domu. dzieucha wstydu nie przeżyła.

[...] Przepraszam bo pewnie głupie pytanie, ale ja jestem z miasta i czasem nie rozumiem Waszej gwary i prowincjonalnej terminologii "centki chciały jej zrobić wesele z Niemcem w kawiarni, gdzie herbatniki, kawka, paluszki i do domu" Jodan, zgadnij teraz czym Cię ugoszczę na sylwestra Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-12-18 12:30:01

Święta świętami.. Przez opóźnienia naszego pięknego PKP chyba nigdy nie dojadę do domu! Z cyklu 'A święta spędzam tak' czyli 3 godziny na stojąco w przejściu w pociągu %-) http://imageshack.us/a/img716/3940/witaf.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-12-22 00:32:33

[...] Poirier. „Ale morderstwo nie jest czymś, na temat czego się błaznuje. Nie ma od tego powrotu, a ten gość mówił, że mnie zamorduje i różne takie rzeczy. Mówił mi, że zamierza mnie jutro zabić (i że ja) wyjdę stąd w trumnie. Nie mówi się tak do ludzi, człowieku. Mam nadzieję, że ten facet dotrze bezpiecznie do domu, do swojej pięknej rodziny.”

nie mam pojecia. brat przyniosł do domu, zdziwilem sie wogle ze taki bywalec forum jak ja moze nie wiedziec ze cos nowego sie pojawiło a tu prosze zaskoczył mnie brat- laik Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-07-22 11:16:32

[...] /18*8 5. Gironda Wide Sternum Pulldown Standing 3 x 8 6,25*8/13,25*8 /28,75*8 6,25*8/18,75*8 /28,75*8 6,25*8/23,25*8 /28,75*8 -/28,75*8 /- Cardio 25 min /szybki spacer do domu ~20 min / jakieś cardio --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 11.04.10/ 19.04.10 /27.04.10 [...]

yamek nafukany wsiadl w pociag do domu i wysiadl w Katowicach ;-]

[...] (na pewno bym uniósł już teraz wiecej, nie wiem o ile, o 20kg (?), ale nie chce sobie kręgosłupa/pleców od razu rypać). Na siłownię chodzić nie chcę. Sprzęt już zakupiłem do domu i jest ok. Postęp moge miec moze nie 'maksymalny' ile by się dało wycinsąć (w sesnie osiągnąć), ale własnie głownie mi zależy na bezpieczeństwie ale znowu nie chce [...]

[...] Byłeś widziałeś ? Nie słuchaj ludzi którzy nie byli i tez słyszeli. Ja byłem i nieraz chciałem wyrzucić karabin w krzaki i spier*olić przez płot na pierwszy pociąg do domu. Bylem na jednostce regulaminowej czyli przeje*ane od początku do końca, jakbyś miał 12- 13 służb w miesiącu i 3 mc do wyjścia to byś się dopiero wkur*iał bo młody [...]

U mnie ostatnie kilka dni wyjęte z życia niestety. W niedzielę musiałem jechać do do domu rodzinnego i do poniedziałkowego popołudnia tam byłem, a potem wróciłem na 5 minut do siebie i od razu do pracy. Dzisiaj od rana byłem u stomatologa z kolei, bo biorę się ostro za swoje uzębienie (niedługo chcę założyć aparat, bo mam masakryczny zgryz). W [...]